今年も半年が経過

いや～、もう早いもので今年も七月ですね。

 

５月１５日から始まったシェイプアップ計画ですが・・・・

 

６月３０日までに１０キロ減量を目標にしてきました。

 

最終計測では・・・・・

 

トータル８．５キロ減！と期間内の目標達成はならなかったものの、

 

個人的には満足度の高い結果になりました。

 

まぁ、モトがモトだけに・・・・・

 

ここで終わりではなく、引き続き継続していこうと思ってます。

 

そして今度は、７月末までに改めて、

 

現在から５キロ減を目指してみよっと。

 

まぁ、モノがモノだけに・・・・

 

皆様も、熱中症や夏バテしなよう、猛暑を楽しみましょう～！