夏本番、到来

今年も早いもので８月に突入でございます。

 

あいかわらずのナデシコフィーバーは凄いですが、

 

やはりサッカーと言えば男子！

 

９月からの予選組み合わせも決定したようで

 

とても楽しみです。

 

まだ一ヶ月あるとは言え、おそらくあっという間でしょいうから、

 

自分も以前に入隊したビリーズブートキャンプを

 

日本代表と共に頑張ろうかなと思っています。

 

５月中旬から６月末までで８キロ減したその後・・・

 

たまーにしかビリーさんにはお目にかかれていませんが

 

ジョギングしたり、白米を省いた食事をするなどで

 

６月末からリバウンドもなく順調に３キロ減・・・

 

いい感じでシェイプアップ計画は進んでおります。

 

９月の予選に向け、（あくまで男子サッカー）

 

盆休みなどで、きっと食べすぎることでしょうから

 

さらに続けていきたいものです。

 

因みに、当初からのウエストが１２．５cm減の成果

 

元が元ですから・・・　満足せずに・・・

 

健康体を求め、まだまだ頑張るぞぉ～！